Späte Freiheit Ruhestand

Letztens wurde ich gefragt, wie das Lernen im Alter günstiger verlaufen kann. Und ob Ernährung, Planung und Uhrzeiten einen Einfluss darauf hätten. – Ich führe jedes Jahr einen Seminartag bei einem renommierten Weiterbildner durch, der sich mit dem Thema „LERNEN im ALTER“ befasst. Dabei gehe ich schwerpunktmäßig auf die neuronalen Veränderungen und die Besonderheiten des Lernens im reifen Erwachsenenalter ein. (Und vermeide dabei den floskelhaften Zusatz „lebenslang“. Wenn schon, dann halte ich altersgerecht für korrekt.) Aber was die Ernährung anbetrifft wüsste ich nicht auf Anhieb, welche Speisenfolge oder welcher Sattheitsgrad der günstigere für´s Lernen ist …