Ich weiß nicht so recht. Jede Woche muss ich Socken entsorgen. Sie latschen sich durch an bestimmten Stellen. Und tragen dann mehr oder weniger große Löcher. Mit kleineren Durchbrüchen gehe ich milde um – ich trage die Socken noch einen oder zwei Tage weiter. Sieht ja keiner in den Schuhen. Früher sagte man auch, die Löcher seien gut für die Belüftung …

Seitdem ich ein tägliches Bewegungsziel von mindestens 12000 Schritten habe verstärkt sich der Effekt. Oder aber es liegt an der sich rapide verschlechternden Qualität des Mischgewebes aus dem sie gestrickt sind. Früher – zumindest in der früheren DDR – stopften wir die Löcher mit dickem Garn und großen Nadeln. Und nicht nur meine Eltern und Großeltern frönten dieser Tätigkeit an kalten Winter- oder nassen Sommertagen. War ja auch eine sehr umweltfreundliche und ressourcenschonende Sache.

Übrigens: Auch ich könnte noch Sockenstopfen! Denn: Meine Generation im Osten Deutschlands hatte als Teil des Schulfachs Werken auch Nadelarbeit! Und auch die Jungs mussten da ran! Ein Jahr lang in der 4. oder 5. Klasse, glaube ich. Hat sogar meine Tante unterrichtet. Hat uns Geduld mitgegeben, Feinmotorik gelehrt und Selbstwirksamkeit beigebracht. Ein wirkliches Schulfach für´s Leben. Sollte man heute vielleicht wieder einführen als Beitrag zur Umweltachtsamkeit. Und zu Hause zur Schonung der Haushaltskasse. Aber in den modernen Haushalten fehlt das passende Stopfgarn (Gott sei Dank, sonst säße ich hier manchen Abend wie das tapfere Schneiderlein …).

Die gute Botschaft ist: Bewegung wirkt dem Knochen- und Muskelverschleiß entgegen, stärkt den Kreislauf und zumeist auch die gute Laune, weil an der frischen Luft in freundlicher Natur verrichtet. Was drunter leidet – das ist die schlechte Nachricht – ist der erhöhte Anfall an Wäschelumpen durch den Stoffverschleiß. Aber ich denke: Die persönlichen Vorteile überwiegen!

Vielen Dank für Ihr Interesse und beste Grüße!

Ihr freiwillig „emeritierter“ (Vor-)Ruhestandscoach und Resilienzlotse für Senioren
Wolfgang Schiele

© Wolfgang Schiele 2025 | Coaching50plus | info@coachingfiftyplus.de