erfülltes Leben

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Wofür es sich zu leben lohnt – „Ikigai“ im Alter(n)

„Ikigai“ ist das japanische Konzept für „das, wofür es sich zu leben lohnt“. Es geht darum, Lebensfreude zu entfalten und Zufriedenheit zu erlangen. Das philosophische Konzept des „Ikigai“, der Entwurf eines erfüllten Lebens, geht in der japanischen Geschichte und Tradition sehr weit zurück. Bekannt wurde es jedoch vor allem im Zusammenhang mit einem Diagramm, das von Andres Zuzunaga 2011 entworfen wurde. Zugegeben, Zuzunaga klingt sehr japanisch, hat aber mit Japan nichts zu tun. Zuzunaga ist ein spanischer Astrologe, der ausgehend vom Geburtshoroskop Fragen der menschlichen Bestimmung in den Mittelpunkt stellt. Und sie später auch auf den Businesskontext adaptierte.

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18. Dezember 2023 1

Es lebe die Unsterblichkeit!

Unsere westliche Gesellschaft kultiviert und pflegt kontinuierlich und mit matrahafter Gleichförmigkeit den Gedanken der steten und beinahe beliebigen Lebensverlängerung. Fast schien es so, als ob wir von der sehnlichst erhofften Unsterblichkeit nur noch ein paar Schritte entfernt seien. Doch aus heiterem Himmel platzt in unsere selbstherrlich überzogenen Unsterblichkeitüberlegungen eine Störgröße hinein. In der Überzeugung, dass wir uns in einer perfekten und wie am Schnürchen wachsenden Welt der unbegrenzten Möglichkeiten bewegen, haben wir bewusst und sehr erfolgreich unliebsame Szenarien verdrängt; so u. a. jederzeit mögliche, mikro- oder makrokosmische Ereignisse mit verheerenden Auswirkungen auf das Leben auf dieser Erde, in dieser Welt …

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5. Mai 2020 0

Das Telefon am Rande der Welt …

… hat erst einmal nichts zu tun mit dem Buch von John Strelecky „Das Café am Rande der Welt“. Oder doch ein wenig? Ja, vielleicht gibt es gewisse Parallelen, wenn man davon ausgeht, dass ich es nur deshalb gesehen und benutzt habe, weil ich mir einen Lebenstraum erfüllt hatte. Vielleicht sogar als Suchender nach Antworten auf die Streleckyschen Fragen „Warum bist du hier?“ und „Führst du ein erfülltes Leben?“

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6. November 2019 0

Biografiearbeit. Oder die Kunst der Lebensrückblicksinterviews

Viele Menschen möchten sich – je älter sie werden – vergewissern, ob das Leben, das sie gelebt haben, auch sinnvoll und richtig war. Wobei die Wertevorstellungen, die hinter den Begriffen „richtig“ und „sinnvoll“ stehen, ein enorm breites Spektrum überstreichen. Nichtsdestotrotz lohnt es sich immer wieder, in die Vergangenheit einzutauchen und den Versuch einer kritischen, aber wohlwollenden Lebensrefleion zu unternehmen …

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6. Oktober 2019 0

Lebensimpulse und Denkanstöße – auf dem Weg in ein gelingendes Leben

Das Seminarpaket ist geschnürt, die Übungs- und Begleitmaterialien stehen als fertige Dateien zur Verfügung und der Beta-Test von 13 der insgesamt 15 Workshop- und Trainingsbausteine ist erfolgreich verlaufen! Zudem liegen eine Vielzahl von Hintergrundinfos bereit, die als „Tonspur“ zu den Folien, Bildern und Flipcharts vermittelt werden können. Damit haben die langjährige Zusammenarbeit, der immer wieder erweiterte Auftrag des Kompetenzcenters AMVG und mein Wissen, meine Erfahrungen und Ideen für eine kompakte Lebenshilfe-Seminarreihe ihren vorläufigen Abschluss gefunden.

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26. Juni 2019 0