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Späte Freiheit Ruhestand

Vom Gelingen der dritten Lebenshälfte

Verfasser

coaching50plus

Meine Freitätigkeit als Coach und Trainer habe ich 2024 beendet. Nun bin ich als Blogger bei WP und LinkedIn aktiv. Zudem kombiniere ich als Hobbyfotograf meine Bilder mit bekannten Sinnsprüchen zu sog. Zitatografien.

Die Top 10 der Beiträge 2018

In den vergangenen drei Jahren hat sich der Zugriff auf diesen Blog – wenn auch nicht in Windeseile und mit gewaltigen Schritten – so aber doch kontinuierlich – erhöht. Um ein Gefühl dafür zu bekommen, welche Beiträge besser nachgefragt sind als andere, habe ich eine kleine Statistik für 2018 zusammengestellt. In dieser Statistik werden nur Beträge, aber keine Seitenaufrufe, wie z. B. „Über mich“ oder „Über diesen Blog“, geführt. Auch sind alle Artikel seit der „Geburt“ dieses Blogs ab August 2016 bis zum 31.12.2018 berücksichtigt.

Unbestrittener Spitzenreiter und mit klarem Abstand zum nächstfolgenden ist der Blogartikel „Eine blaue Zone der Hundertjährigen: Sardinien“. Hier die Tabelle der Top 10:

  1. Eine „blaue Zone“ der Hundertjährigen: Sardinien“ – 13,2%, https://wp.me/p7Pnay-PC
  2. Wie viel Wahrhaftigkeit steckt in Seminar-Demos? – 5,7%, https://wp.me/p7Pnay-ZK
  3. Veränderung? – nein, danke! – 4,7%, https://wp.me/p7Pnay-Xs
  4. Schwierige Teilnehmer in Seminaren? Der Sendungskontext zählt! – 4,4%, https://wp.me/p7Pnay-10w
  5. Die Heldenreise – Episode 1 „Die heile Welt“ – 2,9%, https://wp.me/p7Pnay-Xg
  6. Vollwertig und wertvoll im Alter – 2,6%, https://wp.me/p7Pnay-Y3
  7. Eine Seminarreihe wird zum Buch – 2,5%, https://wp.me/p7Pnay-14J
  8. Das „4-Mat-Modell“ und die „VUKA-Welt“ – 2,4%, https://p7Pnay-14D
  9. Das „Riemann-Thomann-Modell“ und seine Bedeutung für den Ruhestand – 2,2%, https://wp.me/p7Pnay-1dA
  10. Die Bedeutung des Wertequadrats für den Ruhestand – 2,0%, https://wp.me/p7Pnay-1cl

Alle Beiträge stehen nach wie vor zur „Nachlese“ im Blog zur Verfügung.

Ihr (Vor-)Ruhestandscoach Wolfgang Schiele

Copyright Wolfgang Schiele 2019 | Coaching50plus | http://www.coachingfiftyplus.de

Das Singen des Eises

Als ich vorgestern meinen alltäglichen Spaziergang an den Scharmützelsee machte, wurde ich – mich langsam dem Ufer annähernd – von ungewohnten Geräuschen überrascht.

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Der Rentensprung: Vom Müssen und Sollen zum Können und Dürfen

Im Übergang vom Beruf in den Ruhestand tritt eine Vielzahl von Veränderungen ein. Zu den wichtigen Changeprozessen gehören zweifelsohne die Neugewichtung des Lebensmittelpunktes, die strukturelle Umgestaltung von Alltagsabläufen, die Transformation der sozialen Rollen und die Neuorientierung auf veränderte Ziele …

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Besser schlafen – auch im Alter! (2)

Mit zunehmendem Alter verändern sich unsere Lebensgewohnheiten. Und auch unser Schlafverhalten.

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Besser schlafen – auch im Alter! (1)

Schlafen ist ein Grundbedürfnis des Menschen. Die große Mehrheit der Deutschen klagt über mehr oder weniger schlechten Schlaf. Auch wir als Senioren sind nicht davon ausgenommen. Obwohl wir womöglich nicht mehr unter dem Druck der Leistungsgesellschaft stehen, ist ausreichender und erholsamer Schlaf ein wichtiger Faktor für unsere Lebenszufriedenheit …

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Bessere Kommunikation im Alter

BILD Kommunkation 1

Meine ersten vorsichtigen Schritte und Erfahrungen mit dem Thema „Herausforderung Ruhestand“ in der Öffentlichkeit habe ich vor etwa fünf Jahren in Volkshochschulkursen gemacht. Dabei ist mir aufgefallen, dass ich überwiegend, manchmal sogar ausschließlich, vor Frauen moderierte. Männer waren Mangelware …

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Resilienter werden – wider die Grübelschleifen in unserem Kopf (3)

Diese Übung verdrängt unerwünschte Grübeleien und trainiert die Fremd- und die Eigenwahrnehmung. Man nennt sie die „5 – 4 – 3 – 2 – 1 – Übung“.

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Wertschätzung durch Weiterbildung

Gerade in der heutigen Zeit, in der die Mehrheit der Deutschen das 50. Lebensjahr überschritten hat, sollte der Fortbildung für diese Altersgruppe einen ganz besonderen Stellenwert erhalten. Zumal die Zunahme des Wissens mit der 4. technischen Revolution eine nie gekannte Geschwindigkeit angenommen hat und sich komplette Arbeitswelten von analog auf digital umstellen.

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Säntis, der Berg – Neujahr 2019

Zum Jahresauftakt auf dem höchsten Berg der Bodenseeregion – dem Säntis im Kanton St. Gallen. Und das bei einer Sicht bis hinunter nach Italien, über die sieben Churfürsten, den Eiger, den Mönch und die Jungfrau … Nur der Bodensee lag tief unter den Wolken, über denen das Leben nach Reinhard May wohl grenzenlos ist …

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